「03:坐骨神経痛」一覧

母指球を意識した体操。復習 ①正中線を意識して真ん中に立ってください。 ②そのあとに、右足の真上に右股関...

脊柱管狭窄症に坐骨神経痛、すべり症とか・・本当に痛いですよね。 体操で、脊柱管狭窄症の坐骨神経痛の症状が治った方の感想をご紹介します。...

「椎間板ヘルニアが良くなったので、手術しなくて済みました。ありがとうございます。たった3ヶ月で驚くほど軽減できたんです」という感想をいただき...

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛などの、腰痛改善に非常に効果が高い体操をご紹介します。 この体操は、非常に効果が高過ぎるがゆえに、誰も、整体...

坐骨神経痛コンテンツの方向性を考えておりました。 ほんとは、4月1日にスタートしようと思っていたのです。で、以下のような動画を作っており...

椅子に座って股関節を開き、片足を台の上においてかかとを上げ、 頭はその足と反対の方に向けてねじる、の体操をしてから、 仰向けに寝た時に...